[engelchen]

@urcamper: 30kg iss mir aber zu viel...dann müsste ich ja auch noch 30cm wachsen, so wie diavolothecat... Magenspiegelung klingt erst mal abschreckend, und solange ich alles vertrage ist es vielleicht doch nicht so schlimm...

[Hugo Dackel]

diavolothecat hat Folgendes geschrieben:

Mit dem Gewicht habe ich nie ein Problem. Dafür aber mit der Grösse. Zum Erreichen meiner Idealgrösse, passend zu 97Kg Gewicht, müsste ich noch 30cm wachsen. Das gibt es zwar in meinem Alter sehr selten - es ist aber wahrscheinlicher als dass ich 30Kg abnehmen würde.

Na ja das Längenwachstum ist in deinem Alter abgeschlossen, aber es bleibt ja noch die Breite
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Gruß aus OWL
Thomas

[globetrotter]

hi
also ich habe da auch mal einige rezepte gesammelt, die zum abnehmen wunderbar geeignet sind. zu finden sind sie in meinem blog, den ihr hier findet: blog .
falls ihr lieber fisch als fleisch esst habe ich im internet diese interessante seite gefunden. zum nachkochen absolut zu empfehlen!!!

[Sonia]

Über neue Rezepte, die beim Abnehmen helfen sollen und ein wenig Abwechslung bringen, bin ich immer sehr dankbar. Bei mir tritt leider meistens der Jojo Effekt ein, aber ich habe noch nicht aufgegeben.

Werbelink entfernt!

[wolle333]

Hallo liebe Campingfreunde,es gibt nur eine gute Schlankheitskur bei der
man essen kann was man will,der Haken dabei ist,man darf es nicht
runterschlucken.
Ich habe mit meinen 64 Jahren soviel abgenommen wie ein Pferd wiegt,
all die guten Ratschläge die Andere mir aufgeschwatzt haben brachten
gar nicht´s.Entweder waren die Diäten wie Willi seine,zu Einseitig,so wie die
Etgensdiät bei der ich mir eine saftige Magenschleimhautentzündung zuzog,
es gab nach jeder Diät immer diesen jo jo Efekt.Am besten hat mir in den letzten Jahren eine fettreduzierte Ernährung geholfen,dabei darf ich kein
Bier trinken,ein Abend biertrinken bedeutet eine Woche rückschlag.Abwechslungsreiches Essen gehört auf den Tisch,nur Salate da hört bei mir die Diät nach einer Woche auf.Wenn meine Frau das Essen
scharf würzt esse ich schon weniger,es gibt oft ungarisches Essen.Geschetzeltes Schnitzelfleisch mit Zwiebeln,frischem Pfeffer,Paprika
ohne Cremfraish,dafür Rahmafine zum kochen.

[seinehändearbeit]

SaSt hat Folgendes geschrieben:

Wenn es so einfach wäre... ich bin mir sicher, dass du nicht dein lebenlang von montag bis freitag Kohlsuppe essen willst- und spätestens wenn du wieder anfängst ernährung umzustellen auf normalkost hast es wieder dran:) Das mit der Kohlsuppe hat mir schon meine Oma gesagt..

Man sollte eh am besten sein ganzes Leben auf die Ernährung achten um dauerhaft sein Gewicht halten zu können! Immer dieses Zu- und wieder Abnehmen ist da eher kontraproduktiv! Ich habe mir neulich über NU3 Almased zum Abnehmen bestellt! Ich achte eh schon sehr auf meine Ernährung und mit diesem Pulver habe ich auf jeden Fall nochmal zusätzlich gut an Gewicht verloren, da ich dieses Pulver Abends als einzige Mahlzeit einnehme und es reich an Nährstoffen ist...

[Willipitschen]

Also ich habe 10 Kg geschafft, und gehalten. Wenn ich noch 20 Kg runter hätte, dann hätte ich Idealgewicht, aber ich fühle mich so wohl, und gut ist.

Gut abnehmen kann man auch mit Schokolade.
Wichtig dabei ist nur den richtigen Zeitpunkt des essen zu finden.
hi hi hi
Der liegt genau vors Mittagessen.

Nicht von mir, sondern vom Schokoladenproffessor aus Köln.


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WILLIPITSCHEN
In Ungarn vergeht alle 60 Sekunden eine Minute

[karom]

Das mit der Schokolade hab ich auch schon gehört. Aber ich denke jeder muss selber seine Diät finden, die ihm liegt. Ich habe mein Abnehmrezept bei caraworld.de entdeckt mit 4 Rädern